|
|
1913 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 93.41g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Kaşarlı Tost, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Şehriye Pilavı, Beşamel Soslu Tavuk, Havuç Tarator, Tarhana Çorbası. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
yuruys - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apaydinceyda's Weight History
|