Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 123.35g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Deli By Shell Орехово-Шоколадный Батончик, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|