Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 110.56g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Творог 5%, Индилайт Кампана Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Савушкин Продукт Творожок Клубника. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|