Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
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139.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1418 kcal
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Fat: 85.75g | Prot: 96.53g | Carbs: 58.46g.
Breakfast: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Milfina Butter, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Milfina Butter, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Spreewälder Brühpolnische. Dinner: Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Other: Ja! Käseaufschnitt Leicht . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Krümel 2022's Weight History
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