|
вчера тренировка
|
62.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 110.89g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер Light, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Огурец, Помидоры, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вологжанка Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная. Dinner: Мистраль Кукурузные Хлопья, USN Casein , Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Абрикос, Волжанин Белок Яичный, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|