Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 163.08g | Carbs: 339.31g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Голубцы, De Luxe Макароны. Dinner: Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Конти Печенье Сеня с Апельсином, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, АТБ Яблоко Ред Чиф, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickolay020's Weight History
|