Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 108.08g | Prot: 61.40g | Carbs: 22.59g.
Breakfast: Кето хлеб, Яйцо, Салат Айсберг, Вастэко Топленое Масло Гхи, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат на оливковом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шампиньоны Жареные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|