|
Gendut bukan sebuah kekurangan,atau kesialan yah, terus gendut juga bukan bahan bulyan, tapi kalau gendut bikin kita nggk leluasa bergerak karena cepat gampang bikin badan sakit jadi kalau gendut nggk papa cuman kalau bisa diet yah sayang sama kesehatan
|
626 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 38.01g | Carbs: 71.37g.
Breakfast: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Lunch: Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus, Telur Puyuh, Bakso Ayam, BonCabe Snack Boncabe. more...
|
|
 Comments
bagi tips dietnya kak, sekalian sama olahraganya
27 May 24 by member: banana1708
|
banana1708 kudu konsisten hihi aku jogging rutin,,,sama jaga makan btw aku udah dari 2022 terus 2023 berhenti dan back on track lagi hehe intinya konsisten
27 May 24 by member: sepsephi
|
Kecilin perut itu pr aku banget sih
28 May 24 by member: banana1708
|
Kecilin perut itu pr aku banget sih
28 May 24 by member: banana1708
|
banana1708 sama kakperut bagian bawahhhh beuhhhh syulittt polll
28 May 24 by member: sepsephi
|
28 May 24 by member: Si_yu94
|
Ka, ada kulit yang bergelambir after turun bnyak ga?
28 May 24 by member: bianb2271
|
bianb2271 ada tapi nggk banyak soalnya aku olahraga jogging sama fisik futsal hehe
30 May 24 by member: sepsephi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sepsephi's Weight History
|