Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 99.17g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: 365 Дней Оливки с Лимоном, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Grow Food Скрэмбл Фирменный. Dinner: Каждый День Булочка Сдобная, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Сметана 15%, Окей Свинина Постная. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Капучино, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|