Cernet.'s Journal, 27 May 24

selamm benim son 1 aydır fln amacım hem kalori alımımı biraz olsun arttırmak ve aynı zamanda kilo vermekti ama kilo vermeyi durduruyo gibiydim .(günlük 250 kalori civarı alıyorudum)bu yüzden de hergün 500 kalori almak yerine bir gün normal bir gün az kalori alamya karar verdim,şimdiyse1 haftadır haftanın 3 günü 700 kalori civari diğer günler ise 200 300 alıyorum ve hala kilo vermeye devam ediyorum.size sağlıklı olup olmadığını sormak istedim🥰🥰

22 Supporters    Support   

Comments 
Ölme ha! 
27 May 24 by member: Emre .
Sen bayağıdır bu şekilde ilerliyorsun. Bizimle dalga felan mi geçiyorsun? Sence aldığın kalori normal mi ? Kusura bakma ama benim beslediğim kedi bile senden daha çok kalori alıyordu. Bir insan kendine bunu neden yapar ki. Yarın bir gün hastanelik olacaksın haberin yok.  
27 May 24 by member: zeynep.kln
ben anoreksiyadan ölmek üzere ve 26.9 kiloyken bile günlük en az 800 kalori alıyordum . Hayır sağlıklı değilsin ve şuan sağlıksız bir düşünce yapısına sahipsin . Umarım bir sevenin duruma el atar yoksa korkarım sonun hayırlı olmaz.Benim sevenlerin bana yardımcı oldu ben de onlara teslim oldum ve kurtuldum 
27 May 24 by member: Zeze.@
Kaç kilo olmak istiyorsun boyun kaç  
27 May 24 by member: mrvkhy
Bunun sağlıklı olma ihtimali yok🤷🏻‍♀️ 
28 May 24 by member: ozlemaries
Dikkatli olmak gerek. 
28 May 24 by member: mavimelekyagmur
hayatta kilo ve dış görünüş dışında başka bir amaç, iş, meşgale edinmeni öneririm. 
28 May 24 by member: cansu0320
bu guzel insanları dinle hepsi senin iyiligin için yazmış umarım sağlığına kavuşursun kardesim🤲 
28 May 24 by member: yunus.emre10
200 kalori düşük değil mi 
28 May 24 by member: mervan211
mrvkhy 45 kilo olmak istiyorum boyum 154 
28 May 24 by member: Cernet.
45 olunca bir iki kilo daha verip bırakacağım diyeceksin sonra o bir iki kilonun sonu gelmeyecek çünkü tek gayen kilo vermek olup çıkacak . Nereden biliyorsun diye sorma 
28 May 24 by member: Zeze.@
Sakin olun kız 154 boyunda hedefi 45 kilo 10 kg fark var boy ile kilo arasında ben 173 boyundayım hedefim 58 kg benim 15 kg fark olacak ne yani ölecek miyim 😀 
28 May 24 by member: hottice
Hottice çoğunlukla 200-300 kalori alıyormuş günlük, üyelerin sağlıklı bulmadığı bu, doğal olarak🤷🏻‍♀️ 
28 May 24 by member: ozlemaries
Günlük 200-300 kalori mi 😂 peki kastan kaybedip verdiğin kiloları geri alırsın ileriki zamandada kilo vermek istediğinde metabolizman yavaşlar yinede sen bilirsin 
28 May 24 by member: hdjdjfk
Değil malesef 😵 
04 Jun 24 by member: WOWET2

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Cernet.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.