Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3818 kcal
|
Fat: 172.77g | Prot: 121.58g | Carbs: 435.52g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Самокат Мягкий Творог 7%, Кофе. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Самокат Карпаччо из Курицы, Monini Оливковое Масло, Мистраль Рис Жасмин, Ашан Шампиньоны. Dinner: Сыр Маасдам, Пятерочка Улитка с Корицей, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Вкусно и Точка Рожок, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Other: Банан, Snickers Сникерс Супер, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|