Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 35.75g | Carbs: 52.73g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Булочка Солнышко , Сыр Маасдам, Городецкий Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Lunch: Грецкие Орехи, Городецкий Молоко 3,2%, KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль, Котлета Свиная, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|