Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 107.14g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Оладушки с рисовой мукой, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Aplab Арахисовая Паста, Hyper Пудинг Шоколадный, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Lunch: Sveza Сыр Творожный для Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная капуста отварная, Куриная грудка жареная, Кус кус. Dinner: Магнит Персик, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Цветная капуста отварная, Яичница, Оладушки с рисовой мукой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|