Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 109.02g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Сосиски Black Angus. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Нектарин, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|