Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3314 kcal
|
Fat: 122.90g | Prot: 118.24g | Carbs: 286.74g.
Breakfast: Піца з м'ясом і овочами, Піца з м'ясом і овочами, Кава, Окрошка. Lunch: Піца з м'ясом і овочами, Сметана, Молоко Від Фермера Запіканка З Гарбузом Та Яблуком, Своя Лінія Мед, Агромол Молоко 2,5%. Dinner: Піца з м'ясом і овочами, President Камамбер, Сильпо Багет Софиевский, Нарізана шинка (без жиру), Гордій Томати Коктейльні, Огірок (почищений). Snacks/Other: Артемовское Шампанское Полусухое , Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|