Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 97.70g | Carbs: 208.43g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Narmak Финики Мазафати, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Narmak Финики Мазафати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрый Год Рис Длиннозерный, Европром Икра Vegan, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Narmak Финики Мазафати, Урбеч Кокосовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Царь Овсянка, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Other: Easy Product Псиллиум, Кировский Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Мангоша Манго Замороженный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irisha.ch's Weight History
|