Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 115.62g | Prot: 88.23g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Светаево Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Медовик, BeFit Куриный Суп-Пюре . Lunch: Гранд Меню Пельмени Говядина и Свинина Элитные, Медовик, Жареный Рис, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Светаево Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|