Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
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89.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 44.44g | Prot: 63.83g | Carbs: 224.89g.
Breakfast: Queijo Meia Cura, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Café Expresso. Lunch: Hugo Pietro Suco de Uva Integral, Brócolis Cozido, Ervilha Torta, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Batata Baroa, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Juquinha Balas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Other: Naturale Granola Cereais e Frutas, Mel, Mamão Formosa, Brownies, Queijo Meia Cura, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Café Expresso, Cuca de Banana. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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rejaneavilavr's Weight History
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