Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 71.53g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Куриная Грудка, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Мясной Рулет, Свекла Вареная. Snacks/Other: Глобус Печенье Песочное Домашнее. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|