Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
350 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 22.28g | Carbs: 25.22g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|