|
можете сказать ,пожалуйста вчера: 1 час (тренировка),2 часа быстрая езда на велосипеде, 2 часа ходьбы быстрой я не могу,сегодня хочется съесть всё! норму вчера калорий съела это нормально?
|
1147 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 20.84g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Raw To Go Вафля с Шоколадом, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Апельсином, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Баба Маня Мороженое. more...
|
|
1304 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina★aniloP's Weight History
|