Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
111.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 103.27g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Окрошка, Свинний стейк або котлета, АТБ Картопля Молода. Lunch: Яблуко Зелене, Своя Лінія Мед, Агромол Молоко 2,5%, Гречка Варена, Огірок (з шкіркою), Гордій Томати Коктейльні, Сметана. Dinner: АТБ Редис, АТБ Помидор , Чорна Смородина, Сильпо Багет Софиевский, Королівський Смак Майонез 50%, Гречка (приготовлена без жиру), Варене яйце, Куряча Відбивна. Snacks/Other: Лимонад. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|