Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 52.86g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Freshona Kultur Heidelbeeren, Подсластители , Кофе, Milbona Milch 1,5%. Lunch: Кофе, Lidl Heidelbeeren, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Маслины, Салат Айсберг, Консервированный Тунец, Медово-Горчичный Соус, Красные Яблоки, Milbona Milch 1,5%, Подсластители. Dinner: REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри. Snacks/Other: Авокадо, Philadelphia Philadelphia Light, Лосось, Слайсы. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|