Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2563 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 158.89g | Carbs: 232.82g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное , Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Хлеб Фирменный Новый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Глобус Торт Рулет Меренговый, Геркулес Монастырский. Lunch: Ашан Петренко из Свинины Сыровяленый, Сырная Долина Сыр Маасдам, Уха из Форели, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Велком Колбаса Кальяри. Dinner: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Кабачки Тушеные, Глобус Фарш из Постной Говядины , Ашан Сыр Гауда, ВкусВилл Хашбраун. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная Сырокопченая, Клементины, Сельдь Соленая, Афанасий Пиво Марочное Темное, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|