|
Вчера вечером была силовая тренировка
|
67.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 74.37g | Carbs: 23.50g.
Breakfast: Голубика, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кедровые Орехи , Ёбатон Протеин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат на оливковом, Говядина Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|