Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 88.64g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Самокат Хлеб Белковый , Вологодское Льняное Масло , Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Source Naturals Псиллиум, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Говядины и Баранины, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Самокат Хлеб Белковый , Вологодское Льняное Масло , Сельдерей, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Dinner: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Самокат Хлеб Белковый , Сырой Овощ, Жареные Кальмары, Красная Икра Икра Горбуши, Красная Икра Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Мороженое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|