Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
112.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 158.56g | Carbs: 65.82g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Lunch: NEO Греческий Йогурт, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Индилайт Кампана Ветчина, Maxler Ultra Whey. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuras999's Weight History
|