Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 135.00g | Carbs: 59.83g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Американо, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Глобус Миндаль Натуральный, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Вкусвилл Борщ с Говядиной, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Dinner: Котлетки в Духовке, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яндекс Лавка Капучино без Сахара, Глобус Миндаль Натуральный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|