Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 46.12g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Dinner: Сырники #Пп. Snacks/Other: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Primfood Изюм Светлый, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|