Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 42.57g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers, Primfood Изюм Светлый, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|