|
bullet journaling weer opgepakt voor het afvallen om het allemaal wat leuker te maken.
|
1916 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 117.52g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Koffie met Melk, Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Lunch: Koffie met Melk, AH Knäckebröd Volkoren, Paling. Dinner: Zwarte Peper, Croma Bakboter, Olijfolie, AH Platte Peterselie, Conimex Ketjap Manis, Knoflook, Melkunie Protein Strawberry, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Other: AH Dunne Maiswafels Paprika, Koffie met Melk, Popworks Protein Sweet BBQ, AH Kersen. more...
|
|
3865 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanneltr's Weight History
|