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-1,4 kg heute auf der Waage :-)
zwei Tage ordentlich Essen und schon läuft´s wieder...
Heute Abend geht´s ins Studio, bei dem ätzend-Wetter auch kein Problem.
Wünsche Allen einen schönen Tag.
View Diet Calendar, 13 January 2016:
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1417 kcal
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Fat: 58.77g | Prot: 97.73g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Banane, Pema Roggen Vollkorn Brot, Bio Streichcreme Toskana. Lunch: Apfelmus mit Zucker, Hüttenkäse. Dinner: Leicht und Fit Hirtenkäse, Fenchel, Rote Paprika, Zucchini. more...
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2001 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
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 Comments
:-) ich gehe auch bei ätzendem Wetter raus...aber ich bin wohl nicht das Maß der Dinge...
13 Jan 16 by member: marcothebrain
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Schlechtes Wetter macht mir nix. Aber bitte immer nur eine Sache. Entweder Regen, oder Schnee mit Sonne, oder nur Wind. Aber so Alles? bähhhhh
13 Jan 16 by member: Happy*to*be
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