Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 70.20g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Картофельное Пюре, Кролик Тушеный. Dinner: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Вкуссвил Салат Винегрет, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Нектарины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Печенье Миндально-Ореховое, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|