Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 68.96g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Креветки Королевские Очищенные с Хвостом, Кабачок Гриль. Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Апельсин, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|