Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 126.65g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Monini Масло из Виноградных Косточек, Булгур, Помидоры. Dinner: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Наша Корова Творог Обезжиренный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Danone Актибио, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zapolechka's Weight History
|