Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 69.61g | Carbs: 217.76g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Пышка Печенье с Корицей, Пятерочка Картошка, Гвин&Пин Кетчуп Шашлычный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Хлеб Черный, Подлива, Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Oreo Печенье. Dinner: Карусель Пирожок с Картошкой, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Печеная, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Картофельная Запеканка с Фаршем, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwertyff_SHTO's Weight History
|