Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 78.05g | Carbs: 240.21g.
Breakfast: My Box Курица Терияки , Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нектарины, Черешня, Глобус Салака Жареная, Виктория Аджапсандал по Грузински, Вареное Яйцо, Эконива Йогурт Питьевой с Черникой и Малиной . Lunch: Ponte Antico Pinot Grigio , Шоколад. Dinner: Шарлиз Халва в Глазури , Нектарин, Черешня, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|