|
Вчера был один прием пищи.
|
67.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 117.60g | Prot: 96.49g | Carbs: 21.12g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Оливковое Масло, Деликатесофф Паштет из Печени Индейки , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Кето брауни. Lunch: Клубника, Тыквенные Семечки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат на оливковом, Жизнь Март Сыр Бри, Elementaree Индейка Филе Бедра. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|