Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 123.42g | Carbs: 67.00g.
Breakfast: Геркулес Геркулес на Воде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Белок, Яйцо, Семга Слабосоленая. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate, Green Milk Hazelnut Professional, Сердце Куриное, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Буженина, Exponenta Экспонента. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|