Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
111.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 171.09g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Простоквашино Безлактозное Молоко, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Простоквашино Безлактозное Молоко. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Green Ray Кукуруза. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Кускус, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstigneeeva's Weight History
|