Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 88.60g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, SPAR Сырники Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Пятерочка Сахар. Lunch: Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 04101969's Weight History
|