Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 80.94g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Фермач Фарш из Говядины. Lunch: Гречка по-Купечески. Dinner: Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Салат Айсберг, Селяночка Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|