Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3113 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 79.91g | Carbs: 338.96g.
Breakfast: 빙그레 바나나우유 라이트, 서울우유 우유, 젊은농부 양배추즙, 잉여칼로리. Lunch: 부추무침, 오이무침, 오뎅볶음, 계란후라이, 김치볶음밥, 김치. Dinner: 고기만두, 청양고추, 숙주나물, 신라면 건면, 삼부자 소문난 삼부자 김, 멸치조림, 밥. Snacks/Other: 삼립 초코 패스츄리, 광동제약 비타500 콜라겐. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|