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1646 kcal
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Fat: 61.35g | Prot: 69.83g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: Margarina, Piraquê Cream Crackers, Maçã, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica. Lunch: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Sunny Day Ricota Fresca com Manjericão , Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Abóbora Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Cenouras. Dinner: Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Desnatado , Veneza Requeijão Light, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Sunny Day Ricota Fresca com Manjericão. Snacks/Other: Pizza de Calabresa, Banana Nanica, Psyllium, Veneza Iogurte Morango Zero. more...
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1748 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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