Keitl's Journal, 21 May 24

Keitl's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024

81 kg Lost so far: 11 kg. Still to go: 21 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2024:

881 kcal

Fat: 57.52g | Prot: 58.85g | Carbs: 26.87g. Breakfast: Омлет с Брокколи. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Ореховое Пралине", Сэн Сой Соус Соевый Классический, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. more...

2225 kcal

Exercise: Тренировка - 1 hour and 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Keitl's Weight History

View Complete History

Keitl's Journal, 21 May 24

Submit a Comment

Keitl's Weight History