Schniese93's Journal, 12 Jan 16

Bin voller Hoffnung, hab im letzten Jahr schon 12kg abgenommen ohne Hilfe.
Nun hab ich meine neue Motivation in dieser App hoffentlich gefunden.😊

107.7 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 32.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1528 kcal

Fat: 67.91g | Prot: 72.76g | Carbs: 154.53g.   Breakfast: Pizza Selbstgemacht. Lunch: Mischkornbrot, Pizza Selbstgemacht, Käse. Dinner: Schafskäse, Döner Kebab, Lätta Lätta Joghurt, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, REWE American Sandwich. Snacks/Other: Teviana Erdbeer-Sahne-Schnitte. more...

2648 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 7 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...