Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 103.87g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Светаево Сыр Российский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Шампиньоны, Картофель Отварной, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вязанка Сливушки Сосиски , Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Other: Белая Долина Творог 9%, Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|