Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 41.71g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Куриный Фарш, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Lunch: Растительное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Коровкино Сметана 10%, Оливковое Масло, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Кабачок. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shugaLady's Weight History
|