Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 112.84g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Яйцо, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный. Lunch: Зеленый Чай, Инди Буженина из Индейки, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры, Славна Мука Старооскольская, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Домик в Деревне Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Granolife Гранола Манго-Ананас, Зеленый Чай, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|