Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 56.60g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Милка Эскимо, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Борщ Вегетарианский, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|